Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

tự làm bánh giò công thức cá cơm kho riềng Nghề làm bánh dày giò dâu tây đậu hũ xào lá tỏi cách làm mỳ ý heo khô nộm trái cây le hap mat ong trồng cây cÃƒÆ bÃƒÆ banh tao gà nướng ngũ vị hương thịt bò xào tỏi CA Đặc bánh khọt tôm tươi nước ép chanh dứa tươi ngon lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào canh rau ma món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay Chien MÓN KHO Cá Kho cay bún măng vịt canh bắp cải Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến tieu xanh món canh Cocktail gÃ Æ pizza pha trà cam mi trung xao ga Ăn uống như thế nào để tăng cường Thức Uống bun thang ắm thit ham ngon cach lam cha gio rong bien cà tím nhồi hành Làm mứt dẻo bau hap ca hoi bánh gạo lắc hướng dẫn nấu ăn phớ bò Béo giòn ốc len hầm dừa Trang trí nhà cửa nuong Pina Colada Muffins làm xôi mít Kem sữa nem cua biển chu day nau ăn thai thịt xông khói cuốn mứt nướng da lat bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi banh kem giang sinh nước chanh bánh quy bơ vòng xoáy món ăn măng hầm giò heo Mu banh bao ngot tu lam chocolate Gà chiên mắm Bun rượu cà phê cuoi tuan Nga vàng bún thang vàng uom thịt gà nhồi chả cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua Bi dau cách làm nộm khoai tây chua cay tự may gối oc canh cà ca hoi tam me dau hao Giáng Sinh kho mam rươu nau canh bi dao bánh bèo hấp Thit kho dong cach lam goi trung hap nam thom ngon Làm Bánh nguyên KHO TAU rau cu các món ăn ngày Tết đoan ngọ up Bạc Hà các kiểu cơm rang cà đắng bóp gỏi teriyaki bún thịt xiên nướng Thịt vit che dau do Cà ri cua hoa thien ly tom hap trung ngon cach nau canh kho qua cha ca me dầm Công thức thit ngam nươc măm lam nom trứng bắc thảo cèh trái cây lam banh gio mì ramen bánh xếp món Nhật tôm sốt me Cua Biển Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm Băng me ga sot gung mì ramen mì gói cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé